Träning

Man kan se dans och klubbandet som en typ av träning självklart, men det är bra och kul att göra traditionell träning också.

=Gym= Det finns mängder av lokala gym i ditt område som du bör spana ut. Testa runt lite innan du bestämmer dig. Ofta kan man få provträna ett par gånger.


 * McFit, eller premium-varianten John Reed, är den största kedjan av lågprisgym, öppet 24/7, som finns på flera ställen. Precis som Fitness 24Seven i Sverige så kan man gå till alla deras gym om man är medlem. Förutom frivikter och maskiner finns även klasser som Spinning, magmuskelpass, HIIT training, Yoga osv. Tips: du får provträna två gånger innan du bestämmer dig!
 * Superfit är en kedja som inte är lika stor som McFit/John Reed men finns ändå på ett par ställen i Berlin. Här finns massor av klasser som Les Mills-kaller, Bodypump, Spinning mm.
 * Berlin Strengh är ett veganskt gym i f'hain!

=Simma= Berlin har massor av badhaallar, utomhusbad och sjöar. För att hitta inomhusbad, Google efter Schwimmbad eller Freibad för utomhusbad. På berlin.de hittar du alla badställen i ditt distrikt.

Är det sommar bör du självklart bada vid en av de många sjöar som finns i och nära Berlin. Hitta alla här.

berlinerbaeder.de har en bra sökfunktion för att hitta ditt perfekta badställe!

=Övrigt=
 * Blir du medlem i Urban Sports Club kan du gå på sjukt många gym, dansklasser, yoga, meditation, simning, bouldring, kampsporter, cykling, pilates, fotboll etc. på hundratals ställen i Berlin!